انواع اختلالات خواب چیست؟ علائم و راههای درمان اختلال خواب
04/10/2025
بیخوابی، کمخوابی، سخت به خواب رفتن، آپنه خواب، سندرم پای بیقرار، نارکولپسی، خواب طولانی، کابوسهای شبانه و حرف زدن
مقالات آموزشی روانپزشکی و روانشناسی
امروزه افراد زیادی هستند که با مشکلات اعصاب و روان دست و پنجه نرم میکنند! اغلب این اختلالات خوشبختانه راه حل دارند و قابل درمان هستند؛ مهمترین این اختلالات رو میشه افسردگی، دوقطبی، وسواس عملی فکری یا OCD، استرس و اضطراب و پنیک دونست.
در ادامه میتونین جدیدترین مقالات آموزشی و یافته هارو درباره این اختلالات مطالعه کنین؛ و همچنین اگر بدنبال درمان اونها هستید، میتونین به کلینیک روانپزشکی و روانشناسی در زیمادرمان مراجعه کنید. در زیما درمان با استفاده از جدیدترین تکنیک های درمانی مانند rTMS به رفع این مشکلات پرداخته میشود.
اختلال خواب در کودکان: علائم، علل و راهکارهای درمان بی خوابی کودکان
04/10/2025
اختلال خواب در کودکان مسئلهای جدی است که طبق مطالعات، حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد کودکان در سالهای اولیه
بهترین تستهای روانشناسی برای تشخیص اضطراب پنهان | 4 تست روانشناسی اضطراب پنهان
01/10/2025
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات روانشناختی است که میتواند زندگی فرد را به میزان قابل توجهی تحت تاثیر قرار
کاهش مصرف دارو در درمان افسردگی؛ تکنیکهای جایگزین وابستگی دارویی در افسردگی
29/09/2025
درمان افسردگی، اغلب شامل دارودرمانی و روشهای غیردارویی است. مطالعات نشان میدهند که حدود 40٪ بیماران، به دلیل عوارض
نقشه مغزی فرد افسرده چگونه است؟ بررسی نقشه مغزی افسردگی
28/09/2025
در سالهای اخیر بیش از ۷۰ پژوهش بالینی روی بیماران انجام شده که نشان داده است در نقشه مغزی
موثرترین درمان استرس بعد از حادثه کودکان | درمان PTSD کودکان با نوروفیدبک
27/09/2025
پژوهشهای اخیر نشان میدهند که موثرترین درمان استرس بعد از حادثه کودکان میتواند استفاده از نوروفیدبک برای استرس پس
بهترین روشهای مدیریت استرس در محیط کار | پیشگیری از استرس شغلی ممکن است؟
23/09/2025
طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، استرس شغلی بیش از ۳۰٪ کارکنان را درگیر میکند و باعث کاهش بهرهوری میشود.
درمان اضطراب با مدیتیشن: 8 تکنیک قدرتمند مدیتیشن برای اضطراب
22/09/2025
با وجود روشهای دارویی، درمان اضطراب با مدیتیشن بهعنوان روشی طبیعی بسیار مؤثر شناخته میشود. تحقیقات نشان میدهد بیش
هزینه درمان افسردگی با RTMS | قیمت آر تی ام اس برای افسردگی سال 2025
22/09/2025
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیش از ۲۸۰ میلیون نفر در جهان از افسردگی رنج میبرند و درمان
عوارض طولانیمدت درمان اختلال وسواس فکری عملی (OCD) با داروهای ضدافسردگی
18/09/2025
اختلال وسواس فکری عملی (OCD) حدود ۲٪ جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار داده است. بسیاری از بیماران با
درمان اضطراب با rtms | دستگاه کاهش استرس
14/09/2025
بیقراری، سرگیجه، خستگی مفرط، تنش عضلانی، بیخوابی (Insomnia) و حتی مشکلات گوارشی فقط بخش کوچکی از علائم اضطراب و
انواع پنیک چیست؟ | معرفی انواع حمله پانیک، علل و درمان آن ها
14/09/2025
واکنش به استرس طبیعی است، اما وقتی بدون دلیل دچار اضطراب و ترس شدید شوید، یعنی با حمله پانیک
درمان دو قطبی با rTMS: درمان دوقطبی بدون دارو
14/09/2025
سو مصرف مواد و الکل، خطر خودکشی، دیابت، مشکلات قلبی عروقی، اضطراب و احتمال آسیب به دیگران از جمله
آیا نوروفیدبک جایگزین داروهای ضد استرس است؟ معرفی جایگزین دارو در درمان اضطراب
13/09/2025
تحقیقات نشان دادهاند که بیش از 45٪ از بیماران اضطرابی، پس از 20 جلسه نوروفیدبک، کاهش چشمگیری در شدت
درمان بیماری دوقطبی چقدر طول میکشد؟ مدت زمان درمان بیماری دوقطبی
07/09/2025
اگر بیماری دوقطبی درمان نشود، فرد ممکن است در طول سال چندین بار دچار اپیزود شیدایی یا افسردگی شود.
نقشه مغزی افراد دو قطبی: qEEG بیماران دو قطبی چه شکلی است؟
06/09/2025
در فرایند تشخیص اختلال دو قطبی، استفاده از ابزارهای تصویربرداری مانند نوار مغز (EEG) و نقشه مغزی (qEEG)، میتواند
داروی جدید درمان دوقطبی | آخرین و جدیدترین دارو دوقطبی چیست؟
05/09/2025
طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، حدود ۴۵ میلیون نفر در جهان از اختلال دوقطبی رنج میبرند. در سالهای اخیر،
تأثیر ورزش بر اضطراب و سلامت روان: راهنمای بهبود افسردگی و اضطراب با ورزش
03/09/2025
سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد و تحقیقات نشان میدهد بهبود افسردگی و اضطراب با ورزش یک
از کجا بفهمم بیماری دو قطبی دارم؟ راه های تشخیص اختلال دو قطبی
02/09/2025
بیماری دو قطبی یکی از اختلالات جدی روانی است که با تغییرات شدید خلقوخو ظاهر میشود. طبق گزارش سازمان
عصبانیت در بیماران دوقطبی: علت و نحوه کنترل خشم دوقطبی
02/09/2025
بر اساس گزارش انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) حدود ۴۶٪ از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی در طول زندگی خود
عوامل تشدید کننده اختلال دو قطبی | آشنایی با 11 تشدید کننده دوقطبی
02/09/2025
اختلال دو قطبی بر اساس دادههای مؤسسه ملی سلامت روان آمریکا (NIMH) حدود ۲٫۸ درصد جمعیت بزرگسال را درگیر