دانستی های استرس و اضطراب

دو مورد از شایع ترین اختلالاتی که بخصوص جوامع مدرن امروزه با آن درگیر هستند، استرس و اضطراب میباشد! این مشکل در افراد مختلف از ملایم تا شدید میتونه دیده بشه و مهم هست که قبل از بدتر شدن اون درمان بشه.

این اختلالات ممکن است با علائمی مانند نگرانی مداوم، فشار روحی، تنش عضلانی، و حتی مشکلات خواب همراه باشند. خوشبختانه برای درمان استرس و اضطراب هم روش های متعددی وجود داره و یکی از مدرن ترین اونها یعنی درمان استرس با rTMS توسط کلینیک اعصاب و روان زیمادرمان پیاده سازی میشه که میتونین راجع به اون هم مطالعه کنین.