باز کردن عروق خونی به طور طبیعی و پیشگیری از انسداد آنها، میتواند از بروز سکته مغزی جلوگیری کند. یکی از راهکارهای پیشگیری از این ناهنجاری و اختلال، مصرف داروی گیاهی برای جلوگیری از سکته مغزی و گیاه باز کننده عروق است! در اصل، این داروهای گیاهی یا مواد غذایی، عملکرد سیستم قلب و عروق را بهبود میبخشند، تا از ایجاد لخته و در نهایت سکته مغزی پیشگیری شود. از مهمترین داروهای گیاهی، که میتوان برای پیشگیری از سکته مغزی مصرف نمود، میتوان به زنجبیل، چای شنبلیله، چای سبز، زردچوبه و فلفل هندی اشاره کرد.
هر یک از موارد یاد شده، با تاثیر مثبت بر گردش خون و حفظ سلامت شریانها و عروق خونی، میتوانند از سکته پیشگیری کرده و سلامت شخص را تضمین نمایند. زالزالک نیز یک گیاه بسیار قوی، برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و سکته مغزی به حساب میآید! در ادامه این مطلب، نکات بیشتری را درباره بهترین داروی گیاهی در پیشگیری از سکته مغزی، ارائه خواهیم داد. همچنین، برخی راهکارهایی را که در طب چینی، برای دوران ریکاوری سکته مغزی به کار میروند، معرفی خواهیم کرد. پس با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.Clogged Heart: Top 7 Ayurvedic Herbs That Can Help In Stroke Prevention | TheHealthSite.com
| گیاه / ماده | اثر اصلی روی عروق و خون | نقش در پیشگیری از سکته |
|---|---|---|
| سیر | کاهش فشار خون، کاهش کلسترول، جلوگیری از لخته | جلوگیری از انسداد عروق و بهبود سلامت قلب |
| زردچوبه | ضد التهاب قوی، آنتیاکسیدان، بهبود گردش خون | جلوگیری از التهاب رگها و لختههای خونی |
| زنجبیل | کاهش کلسترول، جلوگیری از لخته، بهبود جریان خون | پیشگیری از انسداد شریانها و سکته مغزی |
| فلفل کاین (هندی) | افزایش گردش خون، کاهش کلسترول | پیشگیری از تشکیل لخته و بهبود عملکرد قلب |
| چای سبز | کاهش چربی خون، آنتیاکسیدان قوی | کاهش احتمال سکته با تنظیم وزن و فشار خون |
| زالزالک | گشادکننده عروق، تقویت جریان خون | جلوگیری از بیماریهای قلبی و سکته مغزی |
سیر؛ حافظ سلامت قلب و گیاه باز کننده عروق
اگر چه سیر را نمیتوان یک داروی گیاهی دانست، اما مصرف آن به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند، به سلامت سیستم قلب و عروق کمک میکند. سیر، داروی طب سنتی محسوب میشود، که به طور همزمان تعادل ذهن، بدن و روح را برقرار میسازد! کار سیر پیشگیری از بیماریهاست؛ نه درمان آنها! به همین دلیل، میتوان آن را به عنوان داروی گیاهی برای جلوگیری از سکته مغزی نیز استفاده نمود.
مواد و ترکیباتی که در بافت سبزی سیر وجود دارند، باعث میشوند تا فشار خون کنترل شده، و سطح کلسترول خون کاهش پیدا کند. این فرایند، از ایجاد لخته جلوگیری میکند و در نهایت، مانع از انسداد عروق خواهد شد. بنابراین اگر میخواهید سلامت قلب، عروق خونی و مغز حفظ شود، باید کمی سیر را به شکل ادویه یا سبزی سیر، به رژیم غذایی روزمره خود اضافه کنید.
- درخواست مشاوره آنلاین
زردچوبه؛ داروی گیاهی ضدالتهاب برای پیشگیری از سکته مغزی
نوع دیگری از داروی گیاهی، که میتواند به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و التهاب را کاهش دهد، زردچوبه است! این ادویه که در کشور هند بسیار پرطرفدار است، در اغلب غذاهای آسیایی از جمله غذاهای ایرانی مصرف میشود. کورکومین موجود در زردچوبه، عامل کاهش التهاب است که سلامت عروق را حفظ کرده، و از لخته شدن غیر عادی خون جلوگیری میکند.
از آنجا که زردچوبه، یک ماده غذایی ارزشمند برای تقویت گردش خون به حساب میآید، بنابراین میتوان آن را در لیست داروی گیاهی برای جلوگیری از سکته مغزی، قرار داد. چنانچه از زردچوبه، به عنوان بخشی از رسپی غذاهای روزمره خود استفاده کنید، قطعا شانس ابتلا به سکته مغزی در شما کاهش پیدا خواهد کرد!
خواص زردچوبه برای درمان عوارض سکته مغزی
اختلالات روانی مانند افسردگی، یکی از عوارض سکته مغزی به حساب میآیند! یک تحقیق در سال ۲۰۱۷ نشان داد، که کورکومین موجود در زردچوبه، میتواند به درمان افسردگی در بیماران سکته مغزی کمک کند! البته لازم است این اختلال روانی، با روش تخصصی درمان شود و زردچوبه، تنها به عنوان جزئی از رژیم غذایی باشد. در واقع، ادویههایی مانند زردچوبه و زعفران، صرفا به عنوان مکملهای درمانی برای افسردگی، قابل استفاده هستند و نمیتوانند نقش دارو را داشته باشند.
فلفل هندی؛ ابزار طب سنتی برای مقابله با سکته مغزی!
ادویه دیگری که میتوان آن را به عنوان داروی گیاهی برای مقابله با سکته مغزی مصرف نمود، فلفل هندی یا فلفل کاین نام دارد. طعم تند این نوع فلفل، باعث شده تا به عنوان یک افزودنی پرطرفدار در غذاهای تند شناخته شود.
مصرف فلفل هندی، به واسطه وجود کپسایسین، باعث تقویت گردش خون و پیشگیری از ایجاد لخته خواهد شد. از طرفی، این ادویه پرطرفدار، میزان کلسترول خون را کاهش میدهد، و از این نظر در کنترل فشار خون نقش موثری خواهد داشت. با این اوصاف، اینکه آن را به عنوان یک داروی گیاهی برای جلوگیری از سکته مغزی مصرف کنیم، کاملا منطقی به نظر میرسد!
جلوگیری از سکته مغزی با مصرف زنجبیل
اگر بخواهیم یک دارو برای درمان سکته مغزی یا ادویه گیاهی قوی طب سنتی را به شما معرفی کنیم، قطعا زنجبیل در اولویت است. این گیاه، که اغلب به صورت پودری و به شکل ادویه، در تهیه غذاهای مختلف مصرف میشود، از نظر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بسیار اهمیت دارد. از مهمترین خواص زنجبیل در افزایش سطح سلامت بدن، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بهبود گردش خون
- کاهش کلسترول و جلوگیری از انسداد عروق
- پیشگیری از التهاب رگهای خونی
- جلوگیری از لخته شدن خون
- افزایش سطح سلامت قلب
تمامی این خواص، باعث شده تا زنجبیل در کنار سایر ادویهها مانند زردچوبه و سیر، در طب هندی آیورودا جایگاه ویژهای داشته باشد.
به نقل از American Journal of Clinical Nutrition:
سیر یکی از قویترین مواد طبیعی برای کاهش کلسترول LDL و بهبود سلامت عروق است و مصرف مداوم آن میتواند خطر سکته قلبی و مغزی را کاهش دهد.
زالزالک؛ گیاهی قوی برای پیشگیری از سکته مغزی
یکی دیگر از گیاهانی که در پیشگیری از ایجاد لخته خون، بسیار قوی عمل میکند، زالزالک نام دارد. بر اساس نظر متخصصان، مصرف گیاه زالزالک باعث بهبود سلامت قلب خواهد شد. همچنین، ترکیبات موجود در این گیاه دارویی، باعث گشاد شدن رگهای خونی و بهبود جریان خون میشود. این یعنی گیاه زالزالک، میتواند با تقویت گردش خون در شریانهای اصلی بدن، از بروز بیماریهای قلبی جلوگیری کرده و در نهایت، مانع از وقوع سکته مغزی شود. اگر بتوانید زالزالک را به چای معمولی یا نوشیدنی صبحگاهی خود اضافه کنید، میتوانید با کنترل سطح کلسترول خود، از این گیاه دارویی برای پیشگیری از سکته مغزی بهره ببرید.
چای سبز؛ یک دمنوش گیاهی برای مقابله با سکته مغزی
اگر از آن دسته افرادی هستید، که چای را به عنوان نوشیدنی روزانه خود میل میکنید، به شما پیشنهاد میکنیم تا چای سبز را جایگزین چای معمولی نمایید؛ زیرا خوردن آن، احتمال ابتلا به سکته مغزی را تا حد زیادی کاهش میدهد.
در واقع، عناصر موجود در چای سبز، میتواند در ایجاد تناسب اندام و از بین بردن چربیهای اضافی بدن، تاثیر بسزایی داشته باشد. از آنجا که وزن متعادل، باعث سلامت قلب و عروق میشود، بنابراین چای سبز میتواند به گردش خون بهتر کمک کند.
از طرفی، کاتچین موجود در چای سبز، یک ضد التهاب و آنتی اکسیدان فوق العاده است، که از ایجاد لخته پیشگیری به عمل میآورد. کاهش کلسترول خون و تنظیم سطح فشار خون، از دیگر خواص چای سبز برای پیشگیری از سکته مغزی به حساب میآیند.
پژوهشهای بالینی نشان میدهد که مصرف منظم چای سبز، به دلیل وجود کاتچینها، موجب بهبود جریان خون و کاهش احتمال سکته مغزی میشود.
دمنوش شنبلیله؛ یک سم زدای قوی و ضد سکته مغزی
شنبلیله، داروی گیاهی دیگری است که اگر دمنوش آن را مصرف کنید، به دفع سموم بدن خود کمک کردهاید. از طرفی، چای شنبلیله میتواند با کنترل سطح کلسترول خون و دفع چربیهای اضافی بدن، سلامت قلب و عروق و گردش بهینه خون را تضمین نماید.
داروهای گیاهی مناسب برای ریکاوری سکته مغزی
سکته مغزی، اختلالی است که اغلب در سکوت رخ میدهد؛ یعنی در اکثر افراد، بدون آنکه نشانه قبلی ظاهر گردد، این اختلال به وجود میآید. با اینکه مراجعه به بهترین دکتر سکته مغزی، میتواند به درمان زود هنگام آن کمک کند، اما گاهی عوارض جانبی به همراه دارد!The Best Natural Remedies for Stroke Recovery to Try at Home (flintrehab.com)
| گیاه | مکانیسم اثر عصبی / قلبی | کاربرد در ریکاوری سکته |
|---|---|---|
| آشواگاندا | آنتیاکسیدان قوی، کاهش استرس اکسیداتیو | کمک به سلامت عصبی و کاهش التهاب |
| جینسینگ آسیایی | افزایش توان شناختی و حافظه | تقویت عملکرد مغز در دوران ریکاوری |
| کنسانتره انار | تنظیم کلسترول، کاهش التهاب | کاهش ریسک سکته ثانویه |
| کورکومین (زردچوبه) | محافظتکننده عصبی، ضد التهاب | کمک به ترمیم بافتهای عصبی آسیبدیده |
| بلوبری | آنتیاکسیدان بسیار قوی | تقویت عملکرد مغز و پیشگیری از آسیب مجدد |
بیمار در دوران ریکاوری سکته مغزی، علاوه بر انجام مراقبتهایی مانند فیزیوتراپی (برای بهبود عوارض ناشی از سکته)، باید داروهایی را برای پیشگیری از سکته مجدد مصرف کند! لیست زیر، انواع داروی گیاهی برای جلوگیری از سکته مغزی ثانویه را ارائه میدهد:
- آشواگاندا یا جینسینگ هندی؛ این گیاه باز کننده عروق مقدار فراوانی آنتی اکسیدان دارد، و به سلامت عصبی بیماران سکته مغزی کمک میکند.
- جینسینگ آسیایی؛ این گیاه دارویی، در طب چینی به عنوان یک داروی اصلی به حساب میآید، که میتواند حافظه را بهبود ببخشد. از طرفی، جینسینگ آسیایی، برای پیشگیری از سکته مغزی دوم مفید است؛ هر چند باید تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام گیرد.
- کنسانتره انار؛ آنتی اکسیدانها و فیتواسترولهای موجود در کنسانتره انار، در اصل استروئیدهای گیاهی هستند، که میتوانند سطح کلسترول را تنظیم نمایند. از این رو، میتوان آن را به عنوان یک داروی گیاهی برای پیشگیری از سکته مغزی ثانوی مصرف نمود.
- کورکومین؛ هر ادویه یا داروی گیاهی که کورکومین دارد، میتواند نقش یک محافظتکننده عصبی را ایفا نماید! زردچوبه، نمونه بارز یک داروی گیاهی حاوی کورکومین است.
- انواع بلوبری؛ که یک منبع کامل از ویتامینها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها هستند، که به تنظیم کلسترول کمک میکنند.
پژوهشهای Journal of Neuroinflammation نشان دادهاند که مصرف ترکیبات گیاهی ضدالتهاب مانند کورکومین میتواند با کاهش استرس اکسیداتیو، خطر تشکیل لخته و بروز سکته مغزی را کم کند.
میزان تاثیر داروهای گیاهی برای درمان عوارض سکته
هیچ چیز به اندازه داروها و تکنیکهایی مانند درمان سکته مغزی با rTMS، نمیتواند به بیمار کمک کند؛ البته این راهکارهای درمانی،باید تحت نظارت بهترین دکتر متخصص برای سکته مغزی انجام گیرند. بر همین اساس، مصرف داروی گیاهی برای جلوگیری از سکته مغزی و گیاه باز کننده عروق هم نباید خارج از حد تعادل باشد؛ زیرا ممکن است باعث بروز عوارض جدیتری شده و یا با داروهای اصلی بیمار، تداخل پیدا کند!
نوبت دهی زیما درمان
0
افزودن به تقویم iCALچنانچه سابقه سکته مغزی دارید و با عوارض آن درگیر هستید، میتوانید به کلینیک زیما درمان مراجعه کرده و از پزشکان این مرکز کمک بگیرید. تجربه و دانش متخصصان مغز و اعصاب حاضر در این کلینیک تخصصی، برای رفع عوارض حرکتی و سفتی عضلات ناشی از سکته مغزی و گیاه باز کننده عروق کمککننده خواهند بود.
4 دیدگاه دربارهٔ «7 داروی گیاهی برای جلوگیری سکته مغزی | گیاه باز کننده عروق»
سلام، ممنون بسیار اموزنده بود
درود بر شما و سپاس از لطف و همراهیتان
سکته مغزی کرده بلغ تلکم نداشت الان کم کم میخوره بعضی موقع نمیتونه هنگ میکنه لطفا راهنمایب بفرمایید ۰۹۱۴۶۹۲۱۹۵۱شماره تماس ام
سلام و احترام،
از اینکه نگرانی خود را با ما در میان گذاشتید سپاسگزاریم. بهبود وضعیت بلع و تکلم پس از سکته مغزی به توجه و درمان تخصصی نیاز دارد. توصیه میشود که بیمار تحت نظر یک متخصص مغز و اعصاب و گفتاردرمانگر قرار گیرد تا برنامهای مناسب برای توانبخشی بلع و تکلم طراحی شود.
همچنین، استفاده از تکنیکهای توانبخشی مانند گفتاردرمانی، کاردرمانی و برخی داروهای خاص میتواند به بهبود عملکرد بیمار کمک کند. لطفاً برای دریافت مشاوره دقیقتر و ارائه راهکارهای متناسب با وضعیت بیمار، با پزشک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر، میتوانید از طریق راههای ارتباطی موجود در سایت با ما در تماس باشید. برای شما و بیمار عزیز آرزوی سلامتی و بهبودی داریم.