روش های درمان میگرن چشمی + بهترین قرص برای میگرن چشمی

گاهی میگرن و حملات ناشی از آن با مشکلات بینایی همراه است که در هنگام سردردهای میگرنی ظاهر می‌شوند؛ این علائم موقتی بوده و پس از حمله برطرف می‌گردند. به این نوع، «میگرن چشمی» گفته می‌شود که حدود ۱ نفر از هر ۲۰۰ نفر را درگیر می‌کند. علائم معمولاً شامل هاله‌های نورانی یا سوسو زدن در چشم هستند. در پاسخ به پرسش «آیا میگرن چشمی قابل درمان است» باید گفت: بله، مدیریت آن با دارو و سبک زندگی ممکن است. پزشکان در «روش های درمان میگرن چشمی» از داروهای مسکن و پیشگیری‌کننده استفاده می‌کنند و انتخاب بهترین قرص برای میگرن چشمی به شدت و دفعات حمله بستگی دارد.

برخی عوامل، میگرن چشمی را تحریک می‌کنند که از جمله آن‌ها می‌توان به سیگار کشیدن، فشار خون بالا و مصرف قرص‌های هورمونی ضد بارداری اشاره کرد! عوامل دیگری مانند کم آبی بدن، نوشیدن الکل و کافئین و همچنین، قرار گرفتن در معرض گرمای بیش از حد، می‌توانند شدت سردردهای میگرن چشمی را افزایش دهند. در این مقاله، خواهیم دید که برای درمان میگرن چه اقداماتی را باید انجام دهیم.

روش‌های درمان میگرن چشمی کدامند؟

با اینکه نمی‌توان درمان میگرن چشمی را به صورت قطعی انجام داد، اما در مورد این نوع اختلال، مانند میگرن با اورا، باید از روش‌های مدیریت درد و پیشگیری از عوامل تحریک‌کننده کمک گرفت. در ادامه، مهم‌ترین روش‌هایی که برای درمان میگرن شبکیه به کار می‌روند، شرح خواهیم داد.^{Ocular Migraine (Aftercare Instructions)}

مصرف بهترین قرص برای درمان میگرن چشمی

با اینکه تاکنون، تحقیقات کمی در مورد بهترین دارو برای میگرن چشمی انجام شده‌اند، اما معمولا مصرف داروهای زیر به بیماران مبتلا به این اختلال توصیه می‌شود:

• استامینوفن برای کاهش تب و درد؛ البته دوز مصرفی این دارو باید توسط پزشک تعیین گردد.
• داروهایی که صرع را درمان می‌کنند؛ مانند والپروئیک اسید یا توپیرامات
• داروهای ضد افسردگی سه حلقه‌ای؛ مانند آمی تریپتیلین، نورتریپتیلین یا ونلافاکسین
• داروهای فشار خون؛ مانند مسدود کننده‌های بتا از جمله متوپرولول یا پروپرانولول و مسدود کننده‌های کانال کلسیم مانند نیکاردیپین و وراپامیل
• مهارکننده‌های CGRP؛ از جمله اپتینزوماب، ارنوماب، فرمانزوماب

تحقیقات منتشر شده در مجله نورولوژی لانست نشان می‌دهد که داروهای مسدودکننده بتا و داروهای ضدتشنج، در کاهش شدت میگرن چشمی در بیش از ۶۰ درصد بیماران مؤثر بوده‌اند.

با توجه به اینکه حالت تهوع و استفراغ، از اصلی‌ترین علائم میگرن چشمی به حساب می‌آیند، بنابراین مصرف برخی داروهای ضد تهوع، می‌تواند از بروز این نوع علائم آزاردهنده پیشگیری کند!

دوری از عوامل تحریک‌کننده میگرن

به جرات می‌توان گفت که بهترین راه برای درمان میگرن چشمی و مدیریت آن، دوری کردن از عوامل تحریک‌کننده است. مهم‌ترین عواملی که می‌توانند سردردهای میگرنی را تشدید نمایند، عبارتند از:

با اینکه نمی‌توان از وقوع سردردهای میگرنی، به طور قطعی جلوگیری کرد، اما دوری کردن از عوامل محرک، تا حد زیادی فاصله بین حمله‌های میگرنی را افزایش می‌دهد. در حالت کلی، اصلاح سبک زندگی و مصرف دارو برای میگرن چشمی، می‌تواند کیفیت زندگی فرد را بهبود بخشد!

به نقل از انجمن سردرد آمریکا:

بر اساس داده‌های انجمن سردرد آمریکا، بیشتر بیماران مبتلا به میگرن چشمی می‌توانند با تغییر سبک زندگی و داروهای پیشگیرانه، دفعات حملات را تا ۵۰ درصد کاهش دهند.

درمان میگرن با rTMS

درمان با rTMS، یکی از روش‌های نوظهوری است، که برای بهبود علائم میگرن و کاهش شدت انواع سردردهای میگرنی انجام می‌گیرد! در این روش، از یک کویل مغناطیسی استفاده می‌شود، که پس از قرار گرفتن بر روی سر بیمار و اعمال تنظیمات اولیه، پالس‌های مغناطیسی را به نواحی مختلف سر می‌فرستد تا با تحریک سلول‌های مغزی، به بهبود عملکرد آن‌ها کمک نماید.

بسیاری از افراد مبتلا به اختلال عصبی میگرن، پس از چند جلسه درمان با rTMS، حملات میگرنی کمتری را تجربه کرده‌اند؛ ضمن اینکه در درمان میگرن چشمی با rTMS، سایر اختلالات مانند اختلالات خواب در فرد بهبود پیدا می‌کنند!

روش‌های مناسب برای مدیریت میگرن چشمی

برای افرادی که به سردردهای شدید میگرنی ناشی از میگرن شبکیه مبتلا می‌شوند، انجام اقدامات زیر به مدیریت درد و احساس بهتر بیمار کمک می‌کند:

1. در یک اتاق تاریک و ساکت استراحت کنید؛ این کار می‌تواند علائم شما را کنترل نماید. به صفحه کامپیوتر نگاه نکنید و کار کردن با گوشی تلفن همراه را به حداقل برسانید. خوابیدن در محیط ساکت و خنک، برای درمان هر نوع سردرد یا میگرن، راهکار مناسبی است!
2. از یخ استفاده کنید؛ مقداری یخ را خرد کرده و در یک کیسه پلاستیکی بریزید. سپس آن را با استفاده از یک پارچه و حوله پوشانده، و روی سر قرار دهید! این کار را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه انجام داده، و یخ را از روی سر بردارید؛ تکرار این مراحل به بهبود علائم میگرن کمک می‌کند!
3. برای رفع درد یا اسپاسم عضلانی، از کمپرس گرم استفاده کنید؛ یک حوله مرطوب کوچک را که به آب گرم آغشته شده، بر روی گرفتگی‌های عضلانی خود بگذارید. البته استفاده از پدهای گرم‌کننده و یا یک دوش آب گرم نیز می‌تواند به همان مقدار موثر باشد. کمپرس گرم را می‌توانید در بازه‌های زمانی 2 ساعته، به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی محل مورد نظر قرار دهید. البته کمپرس سرد و گرم به صورت متناوب، تاثیر بیشتری خواهد داشت!
4. حواستان به سابقه علائم خود باشد؛ برای مدیریت بهتر میگرن چشمی، زمان شروع علائم و توقف میگرن را یادداشت کنید. یک لیست از علائم و مواد غذایی مصرفی یا کارهایی که در 24 ساعت قبل از شروع حمله انجام داده‌اید، تهیه کنید. میزان تاثیر هر یک از اقدامات مدیریت درد را نیز یادداشت نمایید. این گونه سوابق را در نهایت، به پزشک خود ارجاع دهید، تا در صورت نیاز برای درمان میگرن چشمی به کار گرفته شوند!
5. غذاهای سالم بخورید؛ سوالی که معمولا با آن مواجه هستیم این است، که برای درمان میگرن چه بخوریم؟ سعی کنید انواع غذاهای سالم مانند سبزیجات، میوه‌ها، نان‌های سبوس‌دار، محصولات لبنی کم چرب، گوشت بدون چربی، ماهی و لوبیا را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
6. بدن خود را هیدراته نگه دارید؛ کم آبی بدن، تاثیر مستقیمی بر انواع سردرد و علائم میگرن می‌گذارد. نوشیدن مایعات به اندازه کافی در طول روز، برای پیشگیری از حملات میگرنی مفید است.
7. یک برنامه خواب منظم داشته باشید؛ بهتر است ساعت خوابیدن و بیدار شدن خود را ثابت نگه دارید. برای خواب راحت‌تر، از چند ساعت قبل از خواب، تلویزیون، گوشی و لپ تاپ استفاده نکنید!
8. استرس خود را مدیریت کنید؛ کنترل استرس و اضطراب با تکنیک‌های مختلف، برای پیشگیری و درمان میگرن چشمی بسیار کمک‌کننده خواهد بود. تکنیک‌هایی مانند تنفس عمیق، برای کاهش علائم استرس و پیشگیری از بروز سردردهای میگرنی مفید هستند.

چه زمانی باید برای میگرن چشمی به پزشک مراجعه کرد؟

سوالی که در این مرحله پیش می‌آید این است که میگرن چه زمانی خطرناک است و چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد. مهم‌ترین علامتی که نشان می‌دهد ممکن است فرد به میگرن شبکیه مبتلا شده باشد، شامل اختلالات بینایی تنها در یک چشم، همراه با سردرد میگرنی خواهد بود. با این حال، افرادی که دچار میگرن شبکیه هستند، علائم بصری مختلفی را تجربه خواهند کرد، که برخی از مهم‌ترین آن‌ها به قرار زیر هستند:

• الگوهای زیگزاگی
• نقاط کور که منجر به نابینایی جزئی یا کامل می‌شود
• نورهای درخشان یا سوسوزن
• خطوط شناور
• حساس بودن نسبت به نور یا صدا
• استفراغ و حالت تهوع
• درد نبض‌دار در یک طرف سر

با مشاهده این گونه علائم، باید حتما بهترین دکتر میگرن را ملاقات کنید، تا برنامه درمانی مناسبی برای شما ترتیب داده شود.

بهترین راه برای تشخیص میگرن چشمی چیست؟

بهتر است فرد هنگام بروز اختلالات بینایی یا همان میگرن شبکیه، به پزشک متخصص مراجعه کند! زیرا در این صورت، پزشک می‌تواند با استفاده از ابزار افتالموسکوپ، جریان خون در چشم را بررسی کرده و در صورت کاهش آن، وجود میگرن چشمی را تایید کند.^{Ocular Migraines: Causes, Symptoms, Diagnosis, Treatment}

نکته دیگر اینکه حملات ناشی از میگرن و اختلالات بینایی، عمدتا در حد چند ثانیه و به صورت کوتاه مدت رخ می‌دهند؛ بنابراین شرح حال بیمار و بررسی سابقه خانوادگی او، می‌تواند در تایید ابتلا به این اختلال آزار دهنده مفید باشد. ممکن است در خلال تشخیص و درمان میگرن، لازم باشد فرد به چشم پزشک نیز مراجعه کند، تا عدم ابتلا به بیماری‌های چشمی تایید گردد. ضمنا تشخیص میگرن با نوار مغز نیز می تواند یکی از گزینه ها باشد.

عوارض عدم درمان میگرن چشمی

کنترل حملات ناشی از میگرن شبکیه، باعث می‌شود تا از بروز عوارض احتمالی پیشگیری به عمل آید. برخی از عوارض نادری، که ممکن است در صورت تشدید اختلال میگرن چشمی به وجود آیند، عبارتند از:

1. انسداد شریان مرکزی شبکیه؛ که ممکن است آن را تحت عنوان سکته چشم نیز بنامند.
2. انسداد شریان شاخه‌ای شبکه؛ یعنی زمانی که جریان خون در شبکیه چشم مسدود شده است. این حالت انفارکتوس شبکیه نیز نامیده می‌شود!
3. انسداد ورید مرکزی شبکیه
4. خونریزی شبکیه که می‌تواند باعث تورم شبکیه گردد!
5. ایسکمی یا محدودیت جریان خون به عصب بینایی
6. خونریزی زجاجیه

این نکته را نیز در نظر داشته باشید، که گاهی مصرف برخی داروها، ممکن است این عوارض را تشدید نماید. بنابراین در صورت مشاهده هر نوع عارضه غیر طبیعی، حتما مساله را با پزشک خود در میان بگذارید.

برای درمان میگرن چشمی به کجا مراجعه کنیم؟

برای تشخیص و درمان میگرن چشمی، یک پزشک متخصص مغز و اعصاب و یا فوق تخصص درد، می‌تواند به شما کمک کند. تیم تخصصی کلینیک زیما درمان، شامل جمعی از پزشکان متخصص در این حوزه است، که در تشخیص و درمان سردردهای میگرنی، تجربه و مهارت بالایی دارند؛ جهت بهبود علائم میگرن و افزایش کیفیت زندگی خود، می‌توانید به کلینیک زیما درمان مراجعه کنید.

در نهایت، «روش های درمان میگرن چشمی» شامل دارو، کنترل استرس و اصلاح سبک زندگی است. پزشکان بسته به شرایط فرد، بهترین قرص برای میگرن چشمی را توصیه می‌کنند. بنابراین پاسخ به پرسش «آیا میگرن چشمی قابل درمان است» این است که گرچه درمان قطعی وجود ندارد، اما می‌توان با روش‌های علمی حملات را به حداقل رساند و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.